دپارتمان ها
بهترین روغن، ویتامین و ماسک هایی که به مراقبت از مو کمک میکنند کدامند ؟
روغن ها :
روغن زیتون :
_ آسیبهای ناشی از آلودگیهای محیطی را کاهش میدهد.
_ شوره را رفع میکند.
_ خارش کف سر را کم میکند.
_ ساقهی موها را نرم میکند.
_ اگزمای کف سر را درمان میکند.
_ ساقههای موها را تقویت میکند.
روغن نارگیل :
_ مملو از اسیدهای چرب است که عمیقا داخل فولیکولهای مو نفوذ میکند و رشد مو را زیاد میکند.
_ بهترین مرطوب کننده برای موی خشک و وز است.
_ بهترین درخشان کنندهی طبیعی است. (موها را نرم و براق میکند.)
_ با بهبود وضعیت پوست کف سر مانع شوره و شپش میشود.
_ از موخوره جلوگیری میکند.
روغن بادام :
_ از عفونت و التهاب پوست کف سر جلوگیری میکند.
_ ساقههای مو را نرم و براق میکند.
_ ریزش و موخوره را کم میکند.
روغن کرچک :
_ با حفظ رطوبت مو، وز آنها را کم میکند.
_ رنگ مو را زیباتر میکند.
_ از عفونت و ریزش مو جلوگیری میکند. (دارای خاصیت ضد قارچ است.)
ویتامین ها :
ویتامین C :
کلاژن مورد نیاز برای موهای سالم و قوی را تامین میکند و از شکنندگی آنها جلوگیری خواهد کرد. مرکبات و سبزیجات برگدار، این ویتامین را به مقدار کافی دارند.
ویتامینهای گروه ب :
ساختار کراتینی مو را تقویت میکنند و در کاهش ریزش مو موثر هستند. تخم مرغ، آجیل و گوشت سرشار از ویتامینهای گروه ب هستند. برای دریافت ویتامینهای گروه ب، آمپول بیوتین و بپانتن را تزریق کنید.
ویتامین E :
جریان خون مویرگی را بهبود میبخشد و رشد مو را افزایش میدهد. روغن بادام، روغن آفتابگردان، کره و روغن زیتون منابع عالی ویتامین E هستند.
ویتامین A :
ویتامین A یک نوع آنتی اکسیدان است که از رشد موها حمایت میکند. کره، جگر مرغ، پاپریکا و هویج منابع غذایی غنی این ویتامین هستند.
ویتامین D :
ویتامین D، فولیکولهای مو را تقویت میکند. ماهی، پنیر و تخم مرغ بهترین منابع تامین کنندهی این ویتامین هستند.
ماسک های مو :
ماسک تخم مرغ؛ درمان پروتئینی مو :
تخم مرغ منبع غنی پروتئین است. مطالعات نشان دادهاند که تخم مرغ تاثیر خوبی روی رشد مو دارد. مهمترین نکته در استفاده از ماسک تخم مرغ این است که با آب گرم شسته نشود. اگر ماسک تخم مرغ را با آب سرد بشویید، بوی آن کاملا از بین خواهد رفت.
ماسک موز :
مخلوط موز، عسل و روغن زیتون ترکیب خوبی برای افزایش حالت پذیری، درخشش و محافظت از الاستیسیتهی مو و جلوگیری از شکنندگی موهاست. این ماسک برای موهای خشک و وز، عالیست. انواع حالت دهنده مو را در اینجا بخوانید.
ماسک زنجبیل :
ترکیب زنجبیل، لیمو و روغن زیتون علاوه بر تقویت ساقهی موها باعث جلوگیری از ریزش مو و حفظ رطوبت موها خواهد شد. لازم به ذکر است این ماسک در درمان شوره هم موثر است.
ماسک چای سبز و آلوئهورا :
سه عدد چای سبز کیسهای را داخل یک فنجان آب داغ بخیسانید. بعد از آنکه آب خنک شد، آن را روی کف سر خود بریزید و بعد از یک ساعت موها را آبکشی کنید. آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز علاوه بر جلوگیری از ریزش موها، باعث رشد مجدد آنها خواهند شد. به همین شکل، ژل آلوئهورا را روی کف سر خود ماساژ دهید و بعد از 45 دقیقه آبکشی کنید. این ماسک به کاهش خارش و پوسته ریزی کمک خواهد کرد.